10 stycznia 2020
Joga w Kinie Nowe Horyzonty. Nowa godzina!

W soboty, godz. 9.15 w Kinie Nowe Horyzonty

Joga w kinie

Start każdego spotkania o godz. 9.15

sala 9

Bilety: 10 zł (dochód zostanie przeznaczony na rzecz Izabeli Kowalskiej - podopiecznej Dolnośląskiej Fundacji Rozwoju Ochrony Zdrowia)

Maty do ćwiczenia we własnym zakresie.

Wskazówki i wytyczne dla uczestników zajęć

Regulamin

Ci, którzy spróbowali mówią, że joga to chwila wytchnienia, sposób na wyciszenie się. To szukanie kontaktu ze swoim ciałem, nawet z jego najdalszymi zakątkami, o których odczuwaniu nie mieliśmy do tej pory okazji pomyśleć. To także trening asertywności i motywacji. Do ruchu naprzód przede wszystkim. To po prostu niezwykły zastrzyk pozytywnej energii!

Podczas zajęć w Nowych Horyzontach skupimy się na ćwiczeniach oddechowych oraz wzmacniających i relaksujących inspirowanych metodą Ashtanga Jogi.

Ashtanga Joga to wywodząca się z Indii dynamiczna medytacja w ruchu, która bazuje na pracy z trzema elementami: oddechem, asanami (czyli pozycjami jogi) oraz drishti (skupieniem uwagi). Zajęcia charakteryzuje indywidualne podejście do praktykującego, uwzględniające jego wiek, stan zdrowia oraz początkową kondycję. Regularna praktyka Ashtanga Jogi przynosi oczyszczenie na poziomie ciała, systemu nerwowego oraz umysłu, wzrost energii witalnej oraz równowagę i harmonię na co dzień.

Każdy może praktykować jogę. Młodzi mogą praktykować jogę. Starzy mogą praktykować jogę. Bardzo starzy mogą praktykować jogę.Chorzy mogą praktykowąć jogę. Słabi mogą praktykować jogę.Tylko nie leniwi; leniwi ludzi nie mogą praktykować Ashtanga Jogi.

Sri Patthabi Jois.

Oliwia Misztur - joginka-nomadka. Studentka i nauczycielka Ashtanga Jogi w tradycji Sri K. Pattabhi Jois oraz certyfikowana instruktorka Air/Aerial Yogi (Fly/Flow). Przez wiele lat związana z tańcem współczesnym i wszelkimi formami ekspresji ruchowej, od 2008 roku wiernie podążająca ścieżką Ashtanga Jogi, rozwijając swoją praktykę pod okiem najwybitniejszych nauczycieli w Polsce i za granicą. W 2016 odbyła czteromiesięczną podróż "do źródeł", by praktykować w KPJAYI (Mysore, Indie) pod okiem Sharatha Joisa. Równiez w Mysore uczęszczała na zajęcia do Vinaya Kumara w Prana Vashya Yoga. Prowadzi regularne zajęcia we Wrocławiu - w Drzewie Życia i Ashtanga Yoga Wrocław a także cotygodniowe spotkania z jogą w Kiniie Nowe Horyzonty. Uważa jogę za głęboko transformującą praktykę, dostępną dla każdego bez wzgledu na wiek, płeć czy też uwarunkowania fizyczne, kulturowe i społeczne, a słowa Patthabi'ego Joisa "Practice and all is coming"("Praktykuj, a wszystko przyjdzie") za prawdę adekwatną dla niemal każdego aspektu życia. Za każdym razem, gdy wchodzi na matę, poznaje lepiej siebie, w każdym nauczycielu znajduje ważną mądrość, w każdym uczniu widzi cennego nauczyciela.

1917 
Sam Mendes, USA 2020
Boże Ciało 
Jan Komasa, Polska 2019
Jojo Rabbit 
Taika Waititi, USA, Niemcy 2019
Klub "Wysokich Obcasów": Matthias i Maxime 
Klub "Wysokich Obcasów"
Xavier Dolan, Kanada 2019
Kłamstewko 
Lulu Wang, USA 2019
Małe kobietki 
Greta Gerwig, USA 2019
Marona - psia opowieść (lektor) 
Anca Damian, Rumunia, Francja, Belgia 2019
Miłość mojego brata 
Monia Chokri, Kanada 2019
Monos 
Pokazy specjalne
Alejandro Landes, Argentyna, Holandia, Niemcy, Szwecja, Kolumbia, Urugwaj 2019
Na noże 
Rian Johnson, USA 2019
Nowe Horyzonty dla Seniora: Kłamstewko 
Nowe Horyzonty dla Seniora
Lulu Wang, USA 2019
Parasite 
Bong Joon-ho, Korea Południowa 2019
Poznajmy się jeszcze raz 
Nicolas Bedos, Francja 2019
Szybcy i śnieżni 
Benoît Godbout, Kanada 2018
Tajni i fajni 
Nick Bruno, USA 2019
Tommaso 
Abel Ferrara, Włochy, Wielka Brytania, USA 2019
Basia 3 
Marcin Wasilewski, Łukasz Kacprowicz, Robert Jaszczurowski, Polska 2019
Kraina miodu 
Tamara Kotevska, Ljubomir Stefanov, Macedonia 2019
rezerwacje telefoniczne

(+48) 532 726 581

tłumaczenia
dopisz się do newslettera
Kino Nowe Horyzonty, ul. Kazimierza Wielkiego 19a-21, 50-077 Wrocław, kino@kinonh.pl
© Stowarzyszenie Nowe Horyzonty  • Regulamin serwisu  •  realizacja: Pracownia Pakamera + Multiversal
Kino uprzedza o możliwości dokonywania koniecznych zmian w programie.